前幾天聽朋友說他奶奶不讓新生兒見外人，我本來覺得是封建迷信，結果翻資料才知道還真有道理。最近幾年醫學研究發現，生完孩子免疫力會降很多，外人帶細菌進去確實容易生病。原來老輩人說的“避邪”其實是防感染。

坐月子不讓吹風這事，現在醫院也說有依據。生完孩子皮膚血管特別敏感，冷風一吹手指會變白疼，傷口還容易發炎。雖然現在可以開空調，但溫度得控制在24到26度，不然身體受不了。這和《黃帝內經》說的躲邪風差不多。

小孩換牙的時候，大人總說要把乳牙扔屋頂或藏起來。以前覺得是迷信，現在才知道乳牙里能提取干細胞。去年我堂弟換牙，他爸媽直接把牙存進了銀行。醫生說這東西能治好多病，像是提前給孩子買了保險。

晚上不能剪指甲也是老規矩，現在知道是因為晚上看不清容易戳到肉。指甲晚上長得快，這時候剪會影響生長周期。我以前總熬夜剪指甲，結果甲溝炎發作好幾次，現在都改到下午陽光好的時候剪了。

孕婦不能吃兔肉，以前以為是怕生孩子難看。后來才知道兔肉可能有弓形蟲，確實會影響胎兒。雖然現在養兔條件好了，但醫生還是建議孕婦別冒險。清朝的《千金方》早就說過這事，那時候沒顯微鏡都能發現。

正月不剃頭死舅舅，原來是歷史典故。但冬天剃頭毛囊容易受涼，頭皮保護層薄了容易掉頭發起屑。現在理發店冬天都寫著建議十天剪一次，和老祖宗說的蓄發養陽氣是一個道理。

蓋房子坐北朝南也不是風水迷信，主要是為了采光和通風。冬天曬太陽殺菌，夏天穿堂風降溫。故宮的建筑就是這么設計的，冬天陽光直射寶座，夏天飛檐能擋住烈日。

本命年穿紅衣服，真能讓人更有自信。研究顯示紅色能讓人多巴胺分泌得多，辦事利索。我們公司有個同事本命年天天穿紅襯衫，開會果然比平時有底氣。

傳統規矩不是落后，好多是古人用經驗總結出來的生存智慧。現在科學驗證了這些規律，但咱該聽醫生的還是得聽。老祖宗的經驗和現代醫學結合著用，說不定真能活得更健康。