中國冰壺女隊 與王冰玉成長路徑相似 19歲校園美女冰壺隊長正式上線！
2019年12月5日，青海國際冰壺經典賽在多巴高原訓練基地開賽。由四名年輕球員組成的中國女子隊在第一輪比賽中就遭遇了冬奧會銀牌和第二屆世錦賽冠軍瑞士。在比賽中，中國女隊利用手感好的優勢獲得第一次機會，最終在至關重要的第八場比賽中頂住了對手的沖擊，以7-5獲勝。
瑞士選手費徹爾與姜馨迪握手 向中國隊取勝表示祝賀 瑞士選手費舍爾與姜新迪握手祝賀中國隊獲勝
對于中國女團來說，這場勝利有著特殊的意義。一方面，這是中國青年女隊在亞太冰壺錦標賽上擊敗日韓之后又一次有分量的勝利；另一方面，1978年出生，30歲的費舍爾在王主政時期曾經是中國隊的勁敵，現在卻輸給了中國的新生代，這也從側面反映了中國年輕一代的成長。
這場勝利對于中國女團來說無疑是一件非常振奮人心的事情，而完成這場勝利的人之一就是中國女子冰壺訓練隊隊長、四壘手韓宇，當時他才19歲。
韓雨在場上冷靜指揮 韓雨在場上冷靜地吩咐
籃球改成了冰壺。冰壺隊長走出校園
冰壺于20世紀90年代初從日本傳入中國，后在黑龍江省哈爾濱市發展起來。現在大多數冰壺運動員都來自這里。而韓愈，不是哈爾濱人，是東北人性格“大大咧咧”的山東姑娘。韓愈出生在山東，在北京長大。她從小學起就和父母住在懷柔區。
小學的時候，老師看中了韓宇的身高，推薦她加入學校籃球隊。練了一段時間，激烈的對抗讓韓宇有點不舒服。有一次韓宇在訓練中弄傷了手指，父母覺得很苦惱，建議女兒去另一個項目學習。進入初中后，13歲的韓宇在懷柔區追到中國體育奧林匹克冰壺俱樂部后加入學校冰壺隊，與教育局共同從事“體育2+1”項目。
“幸好我沒有選擇籃球。我初中以后都沒長大！”韓宇提到這個籃球訓練的時候笑了。
在冰壺中，韓愈如魚得水。韓愈第一次對冰壺感到興奮。在幾十人的集體課中，她從不放過每一個接觸冰壺的機會，認真學習教練傳授的技巧。就在一個班里，教練發現了積極的韓宇，選擇她作為其中一個隊的隊長，但這個任務不能停止。
“只上過一節課，對冰壺幾乎一無所知，但教練讓我當隊長，站在大本營給隊友指路。我有點傻，但更興奮，覺得自己很適合冰壺。”為了更多的了解冰壺，探索它的奧秘。得到教練肯定的韓宇開始向教練請教冰壺技術，如何滑得更穩，如何投籃更好，課后如何判斷更準確。從興趣出發，一點一點深入學習冰壺。
韓雨代表北京世紀星隊參加全國青年冰壺錦標賽 韓愈代表北京世紀星隊參加全國青少年冰壺錦標賽
留在北京，入選國家隊
初中的時候，韓宇每周至少練習三次冰壺，但是學習成績并沒有受到太大的影響，一直處于中上游。而戶籍還在山東的韓愈，初中畢業需要在加入北京冰壺隊和回老家中考之間做出選擇。
最后她選擇加入北京世紀星隊，繼續冰壺，這樣她就可以留在北京了。這和冰壺明星王的成長軌跡差不多。兩人學習成績和冰壺成績都很優秀，最后選擇了冰壺。
2018年7月，中國冰壺協會發布《2018年全國冰壺訓練隊資格賽》通知，韓宇報名入選國家青年隊，成功入選國家青年隊。
2018-2019年，韓愈、、趙、尚一寧聯手代表中國參加世界青年錦標賽。小組賽中國隊以1分之差險勝實力強大的加拿大隊，以8勝1負小組第一的成績晉級半決賽。
韓雨在精英賽比賽中 韓愈在精英賽
半決賽結束后，第一次參加世界青年錦標賽的韓愈經歷了情緒波動。她在半決賽和銅牌爭奪戰中接連輸給對手，沒能站上領獎臺。平時開朗的韓愈，訓練后變得安靜。
“我當時的心態有點死路一條。隊友也說我什么都不想放下，就是做不到。”韓愈回憶當時自己還是有些擔心的。可能這就是成長的煩惱吧。
體能達標的佛系奪冠
2018-2019年世界青年錦標賽是18歲的韓參加的最后一屆世界青年錦標賽。帶著第四名的遺憾，韓愈結束了自己的青春舞臺，迎來了一個新的時期。
今年夏天，冬奧會中心組織了大型冰雪項目體能比賽，也對冰壺運動員的體能提出了新的要求。在《冬奧會中心關于組織全國冰壺項目運動員體能測試的通知》中，對冰壺運動員的體能有具體的考核標準。
冰壺運動員體能測試包括爆發力、力量、有氧能力、無氧能力，根據完成效果評分。國家隊運動員要求平均分7分以上。在通過體能測試的球員中，教練將韓愈、張立軍、姜新迪、趙組成一個隊，韓愈為隊長。這支新隊伍成立時距離亞太冰壺錦標賽只有一個月的時間。
“我和趙在一起打了2年青春，所以我們彼此都很熟悉，之前我們交流的比較多。但是，球隊一定要有磨合階段。亞太冰壺錦標賽很短，我們一起努力，所以賽前準備很認真，但是沒有硬性目標。”韓愈回憶當時的狀態。
亞太冰壺錦標賽前兩名女選手均可獲得世錦賽參賽資格，而中國、日本、韓國則屬于亞洲冰壺第一組，競爭激烈。比賽前，很多人預測這支年輕的中國隊可能會獲得第三名，失去世錦賽資格。
在循環賽階段，中日韓三隊都希望在小組賽中爭取第一，所以在面對第四小組時，直接晉級決賽，晉級世錦賽的可能性非常大。然而三支隊伍互有勝負。與DSC相比，日本獲得小組第一。中國隊需要打有實力有經驗的韓國隊。這場艱苦的戰斗結束了，中國隊毫無懸念地以8比2獲勝。
獲得世界錦標賽資格的中國隊在決賽中更加放松。10-3戰勝日本后，女孩們興奮地擁抱在一起，享受著勝利的喜悅。
“我吸取了世界青年錦標賽的教訓。我們只是放下包袱，一個個完成了比賽。不要想太多，太復雜。”韓愈回憶當時的游戲狀態。
韓雨投壺 隊友奮力掃冰 韓宇的隊友奮力掃冰
擅長打四壘，希望更多人因為熱愛而加入冰壺
“冰壺運動員基本功差別不大，打球是心態。每次比賽獲得的經驗會讓我的心態更加穩定。這次對陣瑞士，我們只是想讓對手更加老練，所以讓我們換一個目標吧！“亞太冰壺錦標賽結束后，韓愈對比賽和冰壺有了更好的了解。
“其實我的心態和隊友的狀態在場上很重要。以前有時候會很著急，這種情緒會感染隊友。現在和隊友合作兩個月了。當我在游戲中發揮不好的時候，我會互相鼓勵，建立起充分的信任，這樣我才能走得更安心。”
也許是教練第一次任命韓宇為校隊四壘，注定了她與四壘的緣分。她幾乎總是打了七年的四壘。“可能是一直在打四壘，所以對這個基地比較熟悉，會有更多的經驗。如果你現在真的讓我打一壘，也許我真的做不到！”韓愈說明了他的技術特點。
隨著首鋼四塊冰正式投入運營，學生們有時會在國家隊訓練的首鋼冰壺館參加冰壺體驗。“看到這些學冰壺的同學，我也想起了我學冰壺的那一幕。我希望他們能愛上冰壺，參與冰壺，也能像我一樣從事自己喜歡的項目，”韓宇說。
對于2022年北京冬奧會，韓表達了他想站在賽場上好好表現的愿望。