近日,陳意涵發(fā)文曬出了和朋友一起跑步的照片,寫道:“就這樣,22小時(shí),互相陪伴,跑完了210公里,更重要的是團(tuán)隊(duì)合作,喔耶我還是笑的”。
照片中,她滿臉通紅氣色很好。要知道陳意涵產(chǎn)后才2個(gè)月,22小時(shí)跑完210公里還完成了倒立,一般人都難以做到。
陳意涵參加的是“夸父追日”接力賽,這個(gè)比賽難度不同于一般的簡易馬拉松賽事。夸父系列賽首創(chuàng)以接力方式,跨夜、不間斷地完成長達(dá)210公里的路程,限時(shí)28小時(shí),橫跨日夜的賽制對(duì)專業(yè)跑者來說都具有一定難度,更別說陳意涵這樣剛生產(chǎn)不久的高齡產(chǎn)婦。不得不說,太厲害了!太勵(lì)志了!
平常,陳意涵就喜歡運(yùn)動(dòng),熱愛運(yùn)動(dòng),在參加花兒與少年綜藝節(jié)目中,也是每天都跑步,這個(gè)毅力真是讓人佩服!
之所以體力這么棒,臉也是滿滿的膠原蛋白,和少女無大差別,這就是常年運(yùn)動(dòng)的原因啊!
而且,陳意涵的個(gè)性也是很直爽,不僅和所有前任男友成為了好朋友,還十分出人意料,去年被拍到懷孕的事情,馬上她就微博宣布自己懷孕了。
臨產(chǎn)前,她還在堅(jiān)持跑步:
月子中她還倒立練肌肉!
路跑、瑜伽、游泳、羽毛球、攀巖,沒有她不會(huì)的。
在之前參加旅行節(jié)目時(shí),就算是早上下著蒙蒙細(xì)雨都要路跑個(gè)10公里。拍戲的間隔更是抓緊時(shí)間運(yùn)動(dòng),等夜戲的時(shí)候也要沖個(gè)8公里來充電。調(diào)時(shí)差要跑步,有什么不開心更是要跑步,在她看來,沒有什么是8公里解決不了的~
對(duì)于新鮮事物,陳意涵總是像一只好奇的小貓一樣,保持著嘗試的態(tài)度。
在自己30歲生日的那年,她做了別人可能一輩子做不到的事:裸泳、紋身、跳海、親吻陌生人……
在懷孕3個(gè)月的時(shí)候,她騎著單車,穿行于城市里的大街小巷,欣賞沿途的美景;在懷孕7個(gè)月的時(shí)候,她嘴里叼著鮮花,在泳池潛水自拍:
在生產(chǎn)后的第12天,她自己徒步爬上了101層的樓梯;
在陳意涵看來,年齡猶如形同虛設(shè),在她的生活里,永遠(yuǎn)不要害怕失敗,想到就去做。
雖然陳意涵已經(jīng)37歲了,但是時(shí)光再怎么流過,在陳意涵的心中,她總是以一種年輕的姿態(tài)活著,青春就是她的代名詞。
她這樣在運(yùn)動(dòng)方面的自律和堅(jiān)持,別說是日程繁忙的演員了,就算是普通人也很少有人能做到。
長期的運(yùn)動(dòng)帶來的不僅僅是完美勻稱的身材,更有樂觀健康的心境和細(xì)膩通透的肌膚。想和陳意涵一樣活力四射嗎?下一秒,就行動(dòng)起來吧!