又到了冬季，許多家庭也要開始自己一年一度的重要活動，曬被子了，有孩子的家庭更會注意這些，為了小朋友晚上睡個暖和、沒有螨蟲的覺，被子曬得更勤。

可曬被子也是有很多講究的，如果曬錯了，孩子一樣很容易生病。

“曬被子不過午”是迷信嗎？

很多和公婆住的寶媽，都吐槽過自家婆婆，每天下午兩點多就催著人將晾曬在外面的被子收回來，說什么外面的寒氣太重，如果不收，對孩子的健康不好。

寶媽覺得自己才放上去不久，剛做了許多家務很累，不想動，婆婆仍非要一直催，或者自己去將被子拿回來。

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這也讓一些寶媽固執地認為，老人們都比較迷信，要求太麻煩。

其實在曬被子的時間這一塊，還真的要聽老人的，他們所說的“曬被子不過午”，有一定的科學道理。

一般紫外線最強的時候，也就是中午十二點到兩點了，之后氣溫會慢慢下降，空氣中的含水量也會增加。

而被子這種物品是很容易吸收水分的，就算寶媽自己摸著干燥，里面也可能有些潮濕，孩子晚上蓋著，抵抗力差的時候，就很容易生病。

而且外面的灰塵、飛蟲也比較多，曬被子的時間長了，也很容易沾上這些臟東西，影響孩子健康，并且午后的紫外線本就不充足，將被子一直曬在外面也沒多大用。

給孩子曬被子的時候，還要注意什么？

▼注意晾曬時間

天氣好的時候，一般曬被子的最佳時間為上午10點到下午2點，這時的紫外線最強，可以殺死被子中的一些細菌和微生物，也可以讓棉被更加蓬松、柔軟，孩子睡起來健康舒適。

不過，棉被晾曬的時間最好不超過三小時，以免里面的纖維縮短、脫落，不僅影響使用壽命，還會讓有鼻炎的小朋友覺得不舒服。

另外，蠶絲被子不可暴曬，放在陽臺一小時左右就行；羽絨、羊絨的最好通風晾干一兩小時。

▼選擇合適地點

自家陽臺，樓頂上自然是最好的晾曬地方，不過沒有這兩處，就要找人少、干凈的地方，以免細菌黏在被子上。

健身器材上曬被子雖然方便，但是被人使用得過多，還常常有人經過，其實不適合曬被子。

▼不用力拍打

曬完被子后，輕輕用軟毛刷子，刷一兩遍就行，用力拍打看到的灰塵，其實不是螨蟲，只是棉被纖維被破壞后掉落的東西，很容易損傷被子壽命。

而且纖維斷裂、變小后，同樣容易導致孩子過敏。

給寶寶選的被子，有哪些要求？

★孩子要有單獨的小被子

小朋友和父母睡在一起，蓋著厚厚的被子是很危險的，很容易缺氧、發熱、窒息，即使和小朋友們一起睡，也要為他們準備單獨的被子。

★被子不可太厚、太大

太大、太厚的被子很笨重，孩子睡覺的時候會覺得胸悶、不透氣，若不小心被埋在被子中了，也很難逃脫。

對于還不會走路，喜歡踢被子的寶寶而言，睡袋其實更適合，若擔心娃著涼，可以先給他們多穿些寬松的衣服。

★被子要安全

孩子用的棉被、毯子上的線頭需要剪掉，以免他們的手腳被纏住了。

材質也要選擇柔軟、舒適、耐洗、顏色單一，沒有異味，透氣性好的純棉被子。

條件比較好的家庭，可以給孩子用蠶絲被，但最好不要用羽絨的，有些小朋友可能對此過敏。

一到寒冷的冬季，小朋友們就很容易生病，父母當然需要為他們做好一些小事了。