說話，最簡單，也最難。

領導安排了一項新的任務，你是會說：“我一定能完成地很好？”

還是會說：“真煩，沒完沒了的工作？”

前者會信心百倍，全力以赴；后者則是滿腹怨氣，敷衍了事。

不同的回答代表不同的態度，不同的行動預示不同的結局。

每一句看似不經意的話，不僅表露出當下的所思所想，更暗藏了未來的人生走向。

蔡康永說：“你說什么樣的話，就是什么樣的人?！?/span>

你經常說的話，就是在為自己的生命預言。

一個朋友，和我們講過她班里兩個孩子的故事。

A同學和B同學齊頭并進，不分上下。

奇怪的是，A永遠是第一，B永遠是第二，分數差距并不大。

無論B同學怎么努力，似乎都無濟于事。

他說：“只要A同學在，我永遠得不了第一名?！?/span>

一次，在兩名同學不知情的情況下，老師把他們安排在兩個教室，同時做一張卷子，結果兩人都是滿分。

語言是一種武器，我們經常說出的話會長在身上，融進血液，進入潛意識，暗示行為。

當你每天積極、陽光、自信，給自己打氣：“我能行！”、“我一定能做好。”

受到暗示的自己，就會朝著優秀的方向努力，結果也會越來越好。

當你經常說：“煩死了，糟透了?！闭f得多了，事情真的會越變越糟。

墨菲定律告訴我們：事情往往會向你所想的不好的方向發展。

如果一個人經常接收“我不行”的信息提示，潛意識就會懷疑自己真的不行，做事就會畏手畏腳，放棄努力。

捫心自問，很多時候，不是困難戰勝了我們，而是我們放棄了自己。

語言就像魔咒，當你為自己設限，就像畫地為牢，設定了一個永遠逃不出去的怪圈。

看過這樣一個故事：

一個人因工作需要經常出差，但常常買不到坐票。

但這對他來說并不是什么大事，因為他總能找到座位。

他總是對自己說：“我一定會找到空座，像我這樣鍥而不舍的人并不多。”

事實上，每次乘車他都做好了從第一節車廂走到最后一節車廂的準備，但往往用不著走到最后，他就找到座位了。

其他人，總會患得患失：

“背著行囊擠來擠去找座位值得嗎？萬一都是這么擠，連現在站的位置都沒有了？”

語言暗示告訴我們，會失敗，所以連嘗試的機會都放棄了。

心理學中有“自我實現預言”，意思是由于人類特有的自戀本性，你會愛上你經常說的話，并努力讓它變為現實。

一個觀念如果在心里根深蒂固，你就會反復去驗證，甚至去創造條件、機會，直到證明自己是對的。

一個整天哭訴自己很慘的人，他的人生確實很糟；

一個經常說“我能行”的人，他的生活充滿希望。

因為語言不僅是表達思想的工具，更是暗示自己的武器；

話語不只是說給別人，更多時候是說給自己聽。

同事小美再婚了，第一次婚姻失敗，是因為前夫在她眼里什么都干不好。

眼里看不見活，說一句動一下。

換洗的衣服不及時洗，到點了不做飯……

男人，什么都指望不上

成了她的口頭禪。

前夫在她無休止的嘮叨與責備中，徹底做了甩手掌柜。

而他們，也以離婚收場。

這一次，小美擦亮了眼睛，找了一個顧家又勤快的人。

不久，兩人的關系又亮起紅燈。

原因是，衣服沒有分開洗，染了顏色。

小美開始喋喋不休：

“連這點常識都沒有?。∩兑哺刹怀杀M幫倒忙。”

“就不能讓我省點心啊，男人，到底指望不上?！?/span>

老公在小美的指責中一忍再忍，終于摔門而去。

心理學家榮格曾說：“人們的潛意識指引著人生，但人們認為那就是命運。”

其實，命運與境遇藏在每個人的一言一行中。

這樣的例子，生活中隨處可見：

“糟糕，我上班要遲到了?！苯Y果真的遲到了。

“又是倒霉的一天，心情真不好?！惫贿@一天過得不順暢。

“今天肯定會出亂子?！贝_實，工作中出現失誤，被領導批評了一頓。

有人說，每個人身體中都有兩個自己，一個是天使，一個是魔鬼，關鍵在于，你用語言喚醒了哪個。

天使的語言像魔法加持，不僅自身發光發熱，惠及周圍也是一片光芒；

魔鬼的話語似無盡的黑洞，自己垂頭喪氣，殃及周遭也是苦不堪言。

積極的人像太陽，照到哪里哪里亮；消極的人像月亮，初一十五都一樣。

生活不在別處，在我們的腦海里，也在我們的話語里。

臺灣著名音樂人王杰，小時候生活很苦。

十五歲在茶樓打工時，因為吃了客人買單后剩下的叉燒包，而被污蔑偷吃茶樓的食物。

經理狠狠地打了他一耳光，并開除了他。

王杰告訴自己：“一切都不是注定的，我有我喜歡的音樂，再難我都要堅持下去?！?/span>

十年后，《一場游戲一場夢》上市了。

一位同事用怪異的口吻說：“你的唱腔太奇怪了，你覺得能賣多少？”

王杰坦誠說：“三十萬張吧。”

不到半天時間，他的回答被當成笑話傳遍公司。

受到嘲笑的王杰始終告訴自己：“人是不可能被注定的，付出總有回報?！?/span>

幾個月后，《一場游戲一場夢》獲得了流行榜的冠軍歌曲，最終賣出1800萬張的成績，讓王杰一夜爆紅。

有句話說：“當你覺得自己行，整個世界都會為你讓路。你覺得自己不行，神仙也無能為力。”

自己說行，那就行，不行也行；自己說不行，那就不行，行也不行。

如果自己都懷疑，別人更是無從相信。

科學家研究表明：

那些取得非凡成就的人，在關鍵時刻，總會給自己語言暗示，這會極大增強自信心，戰勝無數困難。

美國跳遠名將邁克?帕伍艾魯，在刷新世界紀錄之前，成績很一般。

多年的努力奮斗和拼搏，讓他在全美冠軍賽上，仍然以一厘米的差距，輸給了獲得五十六次跳遠冠軍的卡爾?劉易斯。

幾年后，在東京國立競技場世界田徑男子跳遠比賽中，帕伍艾魯和劉易斯又一次一決雌雄。

當劉易斯以為穩操在握時，帕伍艾魯刷新了保持二十三年的世界紀錄。

他狂呼：

每個人都說劉易斯是不可戰勝的，世界紀錄是不可能刷新的。

我一直告訴自己，一定戰勝劉易斯，一定打破紀錄，我成功了。

潛意識的能量無比巨大，語言的暗示是影響潛意識的最有效方式。

很多成功人士，都善用語言暗示激勵自己。

馬云經常說：“永不放棄?！?/span>

俞敏洪經常說：“起點不決定終點。”

林丹經常說：“通過自己的堅持和努力，是可以做到讓別人刮目相看的?！?/span>

優秀的人首先是自信的人，因為相信一定行，所以結果也會行。

相信什么，你就會成為什么。

嘴，在一張一合之間，是口吐蓮花，還是惡語相向？是說盡人間美好，還是道盡世間險惡？

是“我行”、“我可以”地激勵自己，還是“糟糕”、“壞透了”的否定消極？

注意你的語言和思想，因為每個人都活在自己的嘴里。

想要長成優秀的模樣，從改變說話的方式開始。

停止說“我不行”，換成“我可以”；停止說“煩死了”，換成“還不錯”。

《圣經》里說：“言即肉身。”

你說什么，什么就會成為你的命運。

共勉。

作者 | 瑾楊，十點邀約作者。

主播 | 雅萱，天水人，微波傳輸工程師，微博@主播雅萱。

圖片 | 視覺中國